家事、子育て、仕事などなど、日々思うことを書き留めております・・・
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皆さん、お元気でしたか?
今年の夏は涼しくて助かりました~
33~35度とかの猛暑でないと「物足りない」みたいな言い方をする人がいますが、とんでもない!
時々30度越えた・・・くらいで、いいんだってば。
猛暑が異常なんだってば!
でも油断はならないです。
9月の暑さに毎年めげてるからね。
昨日、ムスメが「いってきまーす」と玄関から出て行った途端、
ドドーンと眠気に襲われ、午前中寝て、午後も寝て、夜も夫が帰宅するまで寝て、こんなに寝たら寝られないよーと思いながらちゃんと朝まで寝ました。
そ、そんな疲れてたのか?ワタシ。
最近、こういう風に極端に身体が動かない日があります。
やらなくちゃいけないことがあるのに・・・と気持ちが余計沈むのだけど、そういう日はあきらめてとことん寝ることにしました。
翌日にはたいてい元気になれるから。
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大丈夫?
子供にとっては楽しい夏休みでも親にとっては
ちょっと疲れる季節でもあるのかな。
身体が休みたいと言っていたら
ゆっくり休んだほうがいいよ。
ムリしないでね。
すこしずつ日も短くなって、朝が遅くなってきて、
秋が近づいてきてるね〜。
食欲の秋がやってきたら、体調もぐんと回復するよ。
ちょっと疲れる季節でもあるのかな。
身体が休みたいと言っていたら
ゆっくり休んだほうがいいよ。
ムリしないでね。
すこしずつ日も短くなって、朝が遅くなってきて、
秋が近づいてきてるね〜。
食欲の秋がやってきたら、体調もぐんと回復するよ。
ハナフーさんへ
ありがとー♪
たっぷり寝たらスッキリしました!
私は時間が自由な仕事なので、こうして眠れるけど、世の中の働いているオカーサンはこんな日でも無理して仕事行ってるんだろうなあ。
女性は本当にスゴイと思う!
ああ、食欲の秋だねー
といっても、わたしはいつでも食欲オールシーズンだけど(涙)
花粉が飛ぶ季節までまた走ったり歩いたり励まなくちゃー。
たっぷり寝たらスッキリしました!
私は時間が自由な仕事なので、こうして眠れるけど、世の中の働いているオカーサンはこんな日でも無理して仕事行ってるんだろうなあ。
女性は本当にスゴイと思う!
ああ、食欲の秋だねー
といっても、わたしはいつでも食欲オールシーズンだけど(涙)
花粉が飛ぶ季節までまた走ったり歩いたり励まなくちゃー。
おなじく!
あるある!
意志の力ではどうしようもないくらいに
眠くて眠くて仕方がないとき、
体が重くて言うこときかないとき、
動きが鈍くて何をやっても時間がかかるとき、
最近よくあるのよワタシも。
これがいわゆる更年期ってやつなのかしらねー。
そういう時は無理しないのが一番なんだろうけど
なんか落ち込んじゃうよね。
7月からずっと毎日続けている朝ヨガも
健康の為にと思って始めたことなのに
起きて「あー、ヨガやんなくちゃ」って
思いながらやること自体、
精神的に不健康なんだよなーと。
でも決めたことだからこれだけは無理してやってます
意志の力ではどうしようもないくらいに
眠くて眠くて仕方がないとき、
体が重くて言うこときかないとき、
動きが鈍くて何をやっても時間がかかるとき、
最近よくあるのよワタシも。
これがいわゆる更年期ってやつなのかしらねー。
そういう時は無理しないのが一番なんだろうけど
なんか落ち込んじゃうよね。
7月からずっと毎日続けている朝ヨガも
健康の為にと思って始めたことなのに
起きて「あー、ヨガやんなくちゃ」って
思いながらやること自体、
精神的に不健康なんだよなーと。
でも決めたことだからこれだけは無理してやってます
yukiちゃんへ
おお、久しぶりー♪
ああ、ゆきちゃんもあるの???
よかったー。
そのね、身体の重さっていうのが今まで経験したことのないような重さでさっ!
ビックリしちゃうんだよ。
なんか、霊が乗っかってるような??
でも翌日には元気になるので
最近は必要以上に落ち込まないで済んでるけど。
はあ~トシですかあ。ヤッパリ。
朝ヨガえらーい♪
やらないと気持ち悪くていられない!って思えたらいいね。
続けることは本当にタイヘン。
続けない「言い訳」はいくらでも見つかるものねえ。
私は最近スロトレしてます。
ゆーーーーーーーっくりやる筋トレだよ。
ま、これといって効果は見えませんが…毎度のことながら。とほほ。
ああ、ゆきちゃんもあるの???
よかったー。
そのね、身体の重さっていうのが今まで経験したことのないような重さでさっ!
ビックリしちゃうんだよ。
なんか、霊が乗っかってるような??
でも翌日には元気になるので
最近は必要以上に落ち込まないで済んでるけど。
はあ~トシですかあ。ヤッパリ。
朝ヨガえらーい♪
やらないと気持ち悪くていられない!って思えたらいいね。
続けることは本当にタイヘン。
続けない「言い訳」はいくらでも見つかるものねえ。
私は最近スロトレしてます。
ゆーーーーーーーっくりやる筋トレだよ。
ま、これといって効果は見えませんが…毎度のことながら。とほほ。
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